سلامت روان

انسان همانگونه که به جسم خود اهمیت می دهد و اقدامات لازم را در زمینه ی پیشگری و درمان بیماریهای جسمی انجام می دهد ، به همان نسبت و شاید هم بیشتر بایدبه سلامت روان خود اهمیت دهد . در این زمینه یک فرد باید نکاتی را مد نظر قرار دهد که به بعد سلامت روان او کمک مینماید.

این نکات به این شرح هستند:

- داشتن ارتباط اجتماعی مطلوب و مناسب با دیگران

- تعلق پذیری و ایفای نقش اجتماعی

-درک همنوع و سعی در درک مشکلات دیگران

- مسئولیت پذیری و سعی در انجام وظایف روزمره

- هدفمندی و داشتن نگاه آینده نگرانه

- سخت رویی و پا پس نکشیدن در برابر مشکلات زندگی

- سعی در رسیدن به فراتر از آنچه که اکنون در اختیار داری

-