کمک به تقیت حافظه،راهکار تقویت حافظه

خنده تمایل به یادگیری و یادسپاری را بر می انگیزد،خلاقیت و خودنظم دهی را افزایش می دهد.خنده موجب حالت مثبت قدرتمند ذهن می شود.خنده نقش حمایتی و تقویتی را بر روی مغز و بدن ایفا می کند.از آنجا که اشتغال ذهنی و اضطراباز موانع یادگیری به شمار می روداز این رو خندیدن در ابتدایمطالعه باعث ایجاد ارامش فکری می شود و فرایند یادگیری را آسان می کند.از این رو،تمرین خنده به فواصل زمانی در روز باعث می شود اکسیژن بیشتری به مغز برسدو با آزاد شدنهورمون های انرژی زا در بدن، فرد احساس آرامش بیشتری می کند.بدن ما به طور طبیعی مجهز به مواد شیمیایی ضد دردی است که در صورت لزوم برای تخفیف درد از مغز آزاد می شود وآندروفین نام دارد.خندیدنباعث افزایش ترشح این مواد می شود.